BÖRJA TRÄNA CROSSFIT

Träna CrossFit i Umeå - varierat och funktionellt!

 

Våra erfarna och kompetenta coacher finns till för att stötta och hjälpa dig att nå dina mål, oavsett din träningsbakgrund och alltid utifrån dina egna förutsättningar.

 

Vi erbjuder dig säker träning i en fantastisk gemenskap på stora öppna träningsytor, och du som medlem hos oss har möjlighet att få den hjälp och det stöd som du önskar!


Vad är CrossFit? Läs mer HÄR.

Hur börjar man med CrossFit?

Det är enkelt! Följ dessa tre steg så är du igång och tränar på nolltid.

STEG 1

 

Boka ett Introsamtal

Detta är ett kostnadsfritt möte där du får möjlighet att ställa frågor samt se dig omkring i våra lokaler.  

STEG 2

 

Träffa oss

Under introsamtalet kommer vi tillsammans att göra en plan för hur du kan komma igång med träning hos oss. Utifrån dina mål och din bakgrund.

STEG 3

 

Kom igång

Då var det klart! Du är nu redo att börja träna CrossFit. Kör hårt!

Kommande händelser

Här kan du se vad vi har på gång på Garaget! Klicka på respektive bild för att läsa mer.

4 veckor för dig att påbörja din träningsresa!

Anmälan och nästa kursstart: klicka här.

Träna under 8 veckor i en grupp med andra mammor! 

Anmälan och nästa kursstart: klicka här

Workshop i tyngdlyftning med OS-atleten Patricia Strenius. 19 November kl. 09-16. Anmälan: klicka här.

Följ oss på sociala medier @garagetcrossfit!

Maija Löfgren

ÄGARE

Oliver Westerlind

COACH CROSSFIT

Jakob Geholm

HEADCOACH

Sara Culligan

COACH CROSSFIT

Andreas Sandström

COACH CROSSFIT

Filippa Glimring

COACH CROSSFIT

Emma Hörnlund

COACH CROSSFIT

Daniel Martinsson

COACH CROSSFIT

Vi är väldigt stolta över det team som jobbar på Garaget. Här hittar du en enorm kompetens och erfarenhet inom träning.

 

Vi har coacher som är utbildade inom fysioterapi, personlig träning,  idrottsmedicin och specialister inom coaching. 

 

Vi brinner för träning och vi vill hjälpa dig!

 

Boka en kostnadsfri konsultation med en coach för att starta din resa idag!

Arvid Löfgren

STAFF

Lisa Geholm

STAFF

Isa Johansson

STAFF

Saga Georgsson

YOGAINSTRUKTÖR

 
 
 
 

SAMARBETSPARTNERS